认知

今天，在朋友的怂恿下，去练了一次瑜伽，感觉还不错。

其实，一开始，我们四个人在一个地方上班，由于工作性质发生变化，是早早晚晚去单位，白天就离开。因此，每天早上，忙完本份工作后，就可以回家了。其中两位，便去练瑜伽，而另一个家在宝鸡，白天只能呆在单位，因此实在百无聊奈，便被带去练瑜伽了。这下子，四个人，就剩下我一个。她们叫了我好多次，说瑜伽有多好有多好，我就是认准了打乒乓球。

但是，上午一般不打球，回家后，也就干干家务，或者玩玩手机。还真的对这种懒散的生活方式有点难以掌控。

当然，我对瑜伽有一点点了解，肯定大有裨益。曾经在家里，跟着短视频也做过几回，但由于没坚持，也被扔到了爪哇国。更为重要的，是没有大兴致。

真没想到，三个同事每天早上，一完事就去自觉上瑜伽课去了。只有我，独自回家，慵懒在家里，啥也没做，就这么平平淡淡的过活。有时候，看见三个人走在一起的光彩照人的姿色，真的是羡慕嫉妒。当然，她们不止一次地撺掇我，我终于没能抵挡住她们的耐心，关心和蛊惑之心。

这不，今天第一次跟着她们去了。一群人在一起，有一种铸就自我的信心。上课的感觉不错，有氛围。特别是做的瑜伽动作，我试了试，还能跟上，置身其中，似乎浑身得到了放松。这跟打球是两种不同的修炼方式。

善待自己，是为了获取更好的健康身体。身体健康了，那不就能活在自己的风景了吗？为了健康，做瑜伽，打球，都能让人的身体得到历练，这是健康第一求之不得的。

一个人的认知在哪里，就会在哪个高度。身边人都在自己的认知里，或打扮自己做护理，或锻炼身体坚持天天打球，或为了更美自律练瑜伽。而我，总口口声声要善待自己，却不能为自己多奢侈一下，很多时候还是太在乎花钱。偶尔大手笔一次，就很满足。怪不得活得谨小慎微呢！

认知提升，必须遇事有格局，看得远一点，做事别在乎太多，尝试一下，觉得适合自己，就去坚持。如果真的做不到了，就不要委屈自己。活人不能太较真，当然，凡事往好处想。认知有了高度，做事就能在希望里得心应手，事难为做则必成。