1.

工作：跟西班牙来的华人聊了会，发现DADA这个公司的商业嗅觉很灵敏，他们现在是引进国内的火锅连锁品牌到欧洲市场，经过8个月-一年的装修，完全实现了与国内同步，火锅底料配料都是从国内直接出来。在日餐林立的餐馆界也算是一个创新与合作，也是中国品牌的出海之路。中国真的是强大了， 做美食输出也是文化的输出。

2.

冲击击掌俯卧撑，50个俯卧撑第一天，做了33个，弹起俯卧撑做不了， 就降级做了跪式俯卧撑弹起，勉强及格，还加练了仰卧核心静止训练30秒，腹部很酸爽，哈哈。

明天继续加油。