随笔

昨天儿子睡了不到七个小时，白天也没有补觉。

昨晚全家人九点半就睡觉了，早上这个点还没起来。

其实他最大的问题是睡眠不足。

九个小时是不可能的。

最多八个半小时。

长期睡眠不足让他精神状态很差。

肠胃功能首当其冲受到影响。

所以才会反反复复好不了。

昨天下午肚子又开始难受。

带病上课确实也没多大意义。

在学校里他肯定又吃多了。

问题就一直不解决，一直难受。

进入了恶性循环。

所以，给他调整下吧。

其他的不那么重要了。

没有健康的身体一切都是零。