D101：快乐日记

101好像一个新的开始~ 近期好像是有很多新的开始。

01  开始正式面对高考

昨天周五，机关EAP送教、基地迎接兄弟单位交流、集团公司第13期培训班开班准备...事情很多，感到有些累，就早早休息了，将近10点传来女儿要回来的消息，于是仔细算了下，离高考只有11天的时间了，回想这一年过的还真快，好在女儿坚定自己的选择，再苦再累，从不说后悔...

一年的时间里，看到了女儿为梦想而付出的努力，也看到了女儿的成长与收获，这一年是值得的。

02 第一次自己洗头发

两个多月以来一直在理发店洗头发，上周终于自己洗了次头发，想怎么洗就怎么洗。当生活中最简单的事情都不能做的时候，你就知道正常健康的生活就是最美好的生活了。

03 第一次讲互联网+心理学

开始负责EAP培训项目，就想开发相关课程，在过去两年的时间里，参加了些培训（DiSC认证、职业生涯规划师），进行了不断地自主学习，同时也做了些思考，目前将课程做了如下规划：

最近有主办方选择了《互联网时代的心理建设》这个课程，上周五正式开讲了。题目有些大，但效果似乎还不错。内容包括两部分：未来已来（信息革命 弯道超车的互联网时代背景）、心理建设（职场常见心理问题、来源及应对措施）。

04 第一次做基地介绍

周五有兄弟单位来基地交流，很多同事外出，我也有课，安排了唯一在家的专业老师润做准备。可时间赶得巧，下了课刚回到办公室，客人就到了，于是在毫无准备的情况下从影视赏析室开始一一介绍...自我感觉还算满意。

05 第一次开始更多的关爱自己

意外受伤让我开始多一些关注自己的内心，加强自己的心理建设，首先从关爱自己开始，比如早睡早起适当增加睡眠时间、累了就提醒自己休息而不是任性地一定把事情做完、努力把事情做好同时能悦纳其不完美。