距离公交站200米的时候，我看到公交车在路口等绿灯，“等下一辆吧”，“跑两步就赶上了”，在经过一番复杂的思绪斗争后，我决定把手机放进包里，身体向前，迈开步子，冲，冲，冲！

有时候，我很幸运赶上公交车了，就像今天。

01 向前跑一跑，再坚持一下

生活中很多时候就像赶公交，向前跑一跑，再坚持一下就看到曙光了，所以，九月我没有停下奔跑的脚步。

奔跑吧

关于晨跑，九月份共跑步14天，行走一万步及其以上的也有14天，而且是散落在每周之内。其中11~23号坚持的比较好。因为晨跑，相应地日行一万步也会容易达标。

关于社交。01 参与了一次关于自信力的线下拆书课，还积极担任小组长的职务。02 跟闺蜜分享了埋藏在心底，困扰自己很久的情感秘密，第一次打开完全心扉。03 在新江湖求助大家，得到了大家的积极反馈，更有理性、全面和实证的分析，拓宽了我的思路。04 邀请同学来我家吃火锅，认真为他们准备的过程让我很专注，为他人付出的感觉，被需要的感觉很美好。05 更约了好久不见的老同学十一相聚北京。

关于打卡。8月共打卡21天。其中9月3日获得每日最佳，得到能辽大神的肯定。还有几篇关于情绪和心事的文章也得到了新江湖小伙伴们的开导和鼓励，满满的感动。

关于读书。断断续续读完了《你的生命有什么可能》，在荔枝FM上录完了刘墉《说话的魅力》第三章的内容。

关于英语。加入薄荷阅读，坚持阅读福尔摩斯原著10天。听coach Shane的视频，（但不记得听了多少个了），尝试做了几次跟读。

关于工作。又一次得到了领导肯定，还积极为我推荐新的工作岗位。

02 没有一帆风顺的路途

有时候路上很堵，甚至车厢里挤满了人，每个人的表情开始变得凝重，空气里也布满紧张的气氛。

拥挤的路途

在过去的一个月中，我的情绪和状态也有很大的起伏，尤其是前任和姑姑的事让我的心情跌倒谷底，再加上每天任务没有按时完成的时候，我开始焦躁不安，一次次对自己失望。

这个月，在写作方面，我越来越感觉到无力，尤其是获得最佳之后，我的畏难情绪更严重了，看着材料没有任何思路，完全写不出来，有一段时间为了写而写，这种敷衍的态度让我更加心虚。

如果晨跑任务没有完成，再加上打卡没有思路，一天就会在自责中浑浑噩噩度过了。相反，如果每天按照原定计划一件一件地完成任务，不仅能保质保量完成，而且心情大好。有段时间晚上十二点多睡觉，早上六点起床，也不觉得累。

03 从容地等待下一班车

可惜有时候也赶不上车，毕竟我不是飞毛腿，赶不上车速。所以我就从容地停下脚步，拿出一本书，或者看看今天的晨读材料，边看边等。虽然错过了上一车，下一班车总会来的。而且因为交通拥堵，所以两辆车的抵达时间没有太大的差别。

看到这样量化的结果其实我有一些震惊，过去一个月还是做了很多事，也有很多收获。但是如果没有今天的总结，我只会盯着最近几天的碌碌无为，陷入新一轮的焦虑和恐慌中。其实我完全可以抱着等公交车的心情，既然错过了，就坦然一些，下趟车还会来的。猫叔也说过，慢慢来，才会比较快。

慢慢来，才比较快

在我的所有优点中我最喜欢的是主动寻求改变，所以不管结果如何，我都要做一个积极奔跑的人，努力一把，命运也许就会光顾你了，就算没有达到预期目标，至少努力过了，也不会后悔。

欢迎十月的到来，我会继续奔跑。

姑娘，你很棒！