晨练20

因为昨天别人说震脚声音太吵，于是今儿早晨开始换地方练习，边练边找地方，在小区里逛了一圈，也没找到合适的地方。因为今儿周末，时间比较宽裕，于是去了地铁站上面的小广场。

昨天和今天大部分时间都在练习功法的基本工作，脚上动作，发力动作，变化比较多，很大部分是之前太极拳里面的基本动作，但是和常规训练的幅度、力度、劲度完全不一样。

练习过程中闭眼动感会好很多，一睁眼就差了很多。

练习结束后，回家睡个回笼觉，结果发现上身发冷，盖着被子睡会，起来就没事了。

不知道是身体出现了问题，还是练功的过程耗费气力太多所知。

昨天还出现一种情况，就是有个大哥，之前练过拳，他出拳袭击我，我下意识的能出手防御，不知道是之前练拳的意识还是现在练功后的潜意识所致。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！