日记-153.2024-03-13

2024年03月13日（二月初四日）  星期三    天气：晴    温度：-1-12℃

起床：08:06    就寝：00:12（昨晚）

A、叫我起床的不是闹钟是梦想！

计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》，听书《晚熟的人》。

计划2：进行日更任务，完成日记1篇。

计划3：诗音上朗读作品，每天不少于1个。

计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。跳绳1000个，户外跑步800米。

计划5：总结与反思。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：汇总了最近的工作生活情况，进行了进一步的调整。

记录2：现场的巡视。

记录3：更新了手机中的日程计划。

C、财务检视

收入：股市绿，收盘3043，基金今日正收益。

支出：带的午饭，无花费。

D、人际的投入：无。

E、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：阅读打卡365天挑战的第277天，今日阅读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》，听书《晚熟的人》，时长3小时37分钟。

学习：诗音朗诵作品2个。

运动：走路步数16112步。跳绳1000个，超慢跑1000米。

F、好习惯打卡

阅读

写作

跳绳

散步

泡脚

G、其他

有在家刷手机一个多小时，有些活该干的没有干，导致跟家里人闹了别扭，得不偿失。