2020年3月12日感恩日记

今天不够觉察，能量也低，一大早就听到了关于疫情的负面消息，自己被负面带走了，也没有抽出时间来听课，没干什么有价值的事情，明明知道不好的不看不关注不讨论，可是还是看，为什么，因为能量频率低，所以就忍不住看了，所以调频率是第一重要的，稍微不活在功课里就会活在幻象里了，如此反反复复

活在低频处处皆是烦恼，活在高频处处皆是美好，

活在真相中就是极乐世界