结营了，才意识到是趟没尽全力的旅程

回顾这22天。

    001 在连队微信群里，我是躲在角落里的那个人。

    002 14场大咖分享，我却只完完整整的听了3场。

    003 行动营六本必读书都没能按时完成。

    我仅仅是完成了行动营硬性规定的22天打卡记录和每日一问。但这并不影响我的收获。

          在行动营里我收获到了什么？

          1 告诉我如何读书

                    01 阅读理念：《快速阅读术》

                        秉着“读书并不在于复制100%的原文，而是在于邂逅1%的收获”的阅读理念。

                    02 阅读笔记：《如何有效阅读一本书》

                        001 记录书籍信息（笔记日期、书名及作者）。

                        002 使用三星筛选法发现适合自己和触动过自己的知识内容并摘抄下来。

                        003 针对筛选后的精华内容写评论和感悟。

                        004 定期回顾摘抄和感想。

          2 告诉我在什么状态下思考，如何思考，以及思考后的如何行动。

                    01 什么状态下思考？《慢思考》

                        抽出固定时间、效率最高的、不受打扰的时间，专注的思考。

                    02 如何思考？《零秒思考》

                        通过1张A4纸让我们记录思考。

                        001 拿纸笔

                        002 写标题，使用疑问句的形式。

                        003 写日期

                        004 写内容，针对问题，写下自己思考的原因。

                        005 把问题的原因，再进一步当作标题，使用新的A4纸继续记录思考过程。

                    03 思考后如何行动？《慢思考》

                        001 重要的任务一次性处理

                        002 密切相关的任务合并处理

                        003 琐碎的任务集中处理

          3 告诉我如何控制情绪 《不抱怨的世界》《我的情绪为何总被他人左右》《如何才能不焦虑》《共赢》

                    真正影响我们情绪的不是引发我们情绪的事件，而是我们对事件的观点，看法。我们要努力改变自己对事物的信念、看法、和期待，而不是去改变别人、改变环境。

                    应对坏情绪，该怎么做？

                        001 马上察觉是不是反应过激。

                        002 用ABC模型分辨，想想你自己的信念有没有绝对化、概念化、和糟糕化。慢慢尝试拆掉自己的心墙。

                        003 把目光多放在别人身上，让对方感受到你的尊重，把维系感情放在第一位，搭建彼此之间的心桥。

                        004 直面问题、勇敢沟通，主动过桥，积极为双方的关系投资，才能真正和别人建立稳固的共赢模式。

          4 完成事情的具体流程

              01 为这件事设定目标 《怦然心动的人生整理魔法》《一分钟经理人》

              02 制定具体的目标执行计划，包括什么时候，什么地点，怎么实现目标，把脑海里的想法化为一个具体的、可执行的计划  《自信力：成为最好的自己》

              03 给计划制定排期，量化进度，做到可以看到及时反馈。《专注力》

              04 一次只做一个重要任务，保持专注力。 《专注力》《慢思考》

          5 收获8班小集体的温暖。开始我们每个人各自为自己的打卡任务努力，到后来我们为实现获得“早打卡班级”称号的共同目标努力。我们一次次的超越着自己的打卡记录。虽然没有得到幸运之神的眷顾，但是8班老铁们更加团结了。

          6 收获老铁们的温暖。即使你是躲在角落里的那个人。都会被他们发现，并鼓励你前行。

          7 收获排长老铁的温暖。结营寄语里的话，让我知道了自己的问题所在。

    收获了大咖们告诉的学习方法，剩下只有自己坚持去做。否则，然并卵！

    收获了老铁们的温暖，剩下就尽自己全力维系。

22天的学习旅程，因为没有尽全力，已经悔恨不已。想一下自己的人生，会有悔恨的机会吗？

用猫叔的话回答：“做，就对了！”