菁灵族晨型人秩序养成营

2018丢丢1029-1104

2018-11-05  本文已影响1人  废材小丢丢

一、基本信息

周开始日期:20181029

周结束日期:20181104

周回顾日期:20181105

二、回顾内容

(一)重点目标回顾

1、本月重点目标罗列:

重点目标一:学习漫步人生漫高二课程。

是否推进:是

效率:比上个周有所降低

是否产出成果:是

漫步人生by小丢丢

(二)各领域目标回顾

1、成长:7.5,学习漫步人生课程,刻意练习相关内容,每天完成5位小伙伴的感恩,完成十月总结和十一月计划,没有拟定复习计划,还没有全面展开复习。

2、工作:8分镇墩钢筋图送审,新的工作也开启了不少。

3、健康:7.5分,已经形成每天早上泡脚早上喝姜水的习惯了,keep4次完成。

4、朋友:9分,和花花大脚视频,知道他们对男生出轨后的态度,我发现那个晨间被深深伤过的女孩真的很难去原谅一个出轨的男生。

5、家庭:9分,做到经常联系爸妈的,而且还积极为爸妈解决问题。

6、财务:7.5分,已经申请还贷款了,但是还没有打电话正式说明,预计下个周周一会打电话说明还贷款的,没有还贷款所以其他事情暂时没有做。

7、娱乐:5分,总体下来娱乐上花的时间过多了。

8、其他:公众号排版了两篇文章。

(三)本周不足&亮点罗列

1、本周亮点罗列

践行原则:专注,珍惜自己的注意力

方法/知识积累:把学习变成一直习惯,让自己一直有学习的心态。

优秀实例:工作时不会偷懒直接用模板,而是在自己完全明白的情况下使用,并且积极找出各种问题。

状态值:7分,有点精力不足,思维有点杂乱。

2、本周不足罗列

计划问题:无

执行问题:在带有目的性学习上自己一直在拖延逃避。

未完成计划任务:自己还是很不愿意准备复习考试,没有办法了,只能晨间抽出时间多多复习,因为时间紧迫了。

(四)本周情况概述

与上周的对比

最大的亮点:无

最大的不足:精力和学习热情明显比上个周低很多,有点懒散了。

改进思路:需要不断打盹让自己随时保持精力充沛的状态。

(五)经验汇总

1、专注而持续的做好一件事就够了,这是最节约时间成本的原则。

三、下周计划

1、成长:把捕捉的200件事录入滴答清单,完成漫步人生的作业,制定每日复习计划,确保考试通过,计时学习英语,确保每天有半个小时的时间学习英语。

2、工作:看兰西的现场,完成平面图的布置和纵剖图的设计。

3、健康:早上喝姜晚上泡脚,keep4次。

4、朋友:建立漫友单身交流群,请示老师之后请凤洹姐姐帮忙推广,希望漫友可以找到志同道合的小伙伴脱单。

5、家庭:和爸妈打电话问候,和爸爸微信语音聊天。

6、财务:限量准备在天猫超市买零食的钱。

7、娱乐:

8、其他:

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