与焦虑和解

常言道，“人生在世，不如意者十有八九。”所以，不如意的人中总是会有焦虑的时候。

陷入焦虑后，首先要知道的是，你大可不必在事情没有变坏之前过分担心。

其次就是要明白，焦虑也是人生常态，事情变坏也是常有之事。

最后接受焦虑存在，学会与焦虑和解。焦虑本就是无法避免的事，接受它更不失为一种更好的选择。

相较幸运而言，坦然才是我们度过茫茫人生的依仗所在。