社交恐惧症

今天看《变态心理学》

其中一章讲到，焦虑障碍

焦虑障碍包括社交恐惧症

与现在社会上讨论的“社恐”不同，

这里讨论的社交恐惧症，是一种持久的回避行为，并且伴随着焦虑、面红、心潮，起病于青少年，持续六个月以上

从小学到初中，我的社交恐惧症还挺严重的

包括走在大街上因为害怕别人看到而肢体僵硬、在学校因为恐惧不愿意上公共厕所、人稍微一多就心悸面红……

只不过当时不知道这是一种病态，并且不知道如何向父母求救，也觉得讲了他们也不会了解而已

这种状况一直到高中也没有缓解

甚至到现在还会有或多或少的后遗症

瞧，心理健康多重要

青少年的心理健康尤其重要，因为他们还没有能力解决

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今天有一瞬间想过田园生活

就是那种可以享受乡下的安逸

又可以通过自媒体挣钱的那种生活

赶紧找工作吧

不然活成了鸵鸟