阴阳都重要

人体阴阳在人体的分工不同，必须和谐统一，否则必然会产生诸多疾病。

阳气护卫肌表是关键。虽然我们一再强调阳气重要性，但其实阴精也同样重要。日常生活中，很多人为了短时间解决难题而不分昼夜忙碌，或者因为某些事情纠结而冥思苦想等等，都会暗耗心血，使人的阴精受到损害，进而出现一系列精神异常表现。

可见我们必须适时地保持人身阴阳的协调统一。