兴趣

有时候，我们无法坚持下来做某件事，可能并不是因为我们没有试着去努力，而是我们没有对它产生兴趣，也就没有了学下去的动力。

不要高估自己的耐力，觉得自己对任何事都能付诸长时间。当然，人需要逼自己去做自己不想做的事，但我们得具体情况具体分析。

倘若我们本身还没有坚持做过什么有价值的事，那一开始就纯靠意志力坚持会更容易令人放弃，甚至走极端。

那么一开始我们要从简单的，尽可能自身感兴趣的入手，拿阅读为例，一开始我们应该着重培养定期阅读的习惯，而不是拿专业领域的书籍来钻研，这样会极大挫伤我们对于读书的兴趣。

因此从阅读一些感兴趣的书籍入手，不一定要是知识或技能型书籍，以此循序渐进。

以上。