记录自己的站桩体会。

2019-08-10 本文已影响0人杨俊华

已经连续站桩了两天。每天都是半个小时。汗流如水。今天晚上肚子都饿得咕咕叫了。最近大便非常好。已经晨跑了一周的时间。这一周我稍微改动了一下。晨跑完了之后休息半个小时，到公司去吃早餐。感觉肠胃就特别舒服。

站桩完成之后，确实觉得身体很舒服。继续加油保持。