把部门所有的人际关系都搞糟，该如何逆转烂局？
收到来自读者提问：
“我在政府一个部门工作，个性比较好强，喜欢在工作领域里表现自己，总是很希望坐到xx位置，工作一年不到，我多次提出升职，但是我的工作结果并不好，领导不是很认可。最后同事们疏远我，领导亲口对我说：你升职没有什么希望，你认清现实吧。
我也有点口舌欲，很容易被其他同事的其他看法干扰，比如同事们传一个女同事个人品质不好，其实我根本没有接触过对方，对方对我也很还不错，但我还是对对方的态度很冷漠。
我对同事的防备心理很重，经常对每个人都不说实话，因为感觉说实话的话，就会被算计，所以别人问我什么的时候，就绕弯子。比如我结婚，很多人问我这个具体的时间，但我不想说，就撒谎回避，或者绕弯子换个话题。到最后，感觉大家都在疏远我，觉得我不够诚实，我也被分配到了一个边缘性的部门。现在整个人除了自责还是自责，反观自己的职场人际，感觉自己犯了大忌，我该怎么办？”
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问题分析：
当我听到这位读者的付费咨询的问题时，她一个劲地在自责，在痛苦，在反思过去她说了将近半个小时都没有说道自己的核心问题。
总结下来，她的问题点就是：人际出了问题，大家讨厌她，她也觉得很对不住大家，但是不知道要怎样去做。
最终，我把复杂的现象和表述，总结为上述三段有逻辑性，直击问题的表述。
这是一位对于自己的期待过高，能力和目标存在很大差距的读者，并且伴有不好的人际交往习惯，尚待提升的个人品格。
这类“争强好胜，防备心理过重，对自我期待极高，但是实力欠佳，不知从何下手”的特质人群，我们统称为“职场高危人群”。
这类高危人群的特点是：
不善于交流沟通，经常会引发交流误会。
喜欢颐指气使地指挥，要在团体中发挥领导者的身份作用。有投机取巧好逸恶劳的心情，经常是希望先到一个相对高级的位置，再开始努力，所以往往不会在岗位实际的技能上有所精进学习，相反会在人际上下功夫，团结工作领域里的异性，对于同性的防备心里很重，对于能帮助自己的人尽力讨好，对于不能帮助自己的人没有太大的兴趣。
对人对己不是很诚实，不敢面对自己的错误，不能在人前承认错误，猛兽自尊心的打击。对自己不是很诚实，爱幻想，把自己想象成高于自己当下水平的样子，进而做出不符合自己身份的举动和言谈。最终引发周围同事的厌恶，进而造成被孤立，自我怀疑。“
这类人的弱点就是：
悲观，暴躁，禁不起质疑和孤立。一旦有人做出一个轻视或者嘲讽的举动，对方会迅速自我怀疑，进而引发深层次的情绪压抑，丧失自信，想要逃避。
解答：
当我看到这类问题的时候，会很自然地想起自己刚入职场里的一位同事。
她非常喜欢刺探情报，比如你在做什么啊，哪个领导让你做的啊，你怎么做的啊，非常没有礼貌。但是等到你问她的时候，她会说：哎，没什么，就那么做的呗！没有什么技术含量。
总也不说实话，只说最简单，最没有用的内容。工作里，也比较喜欢天马行空的想象，并且有点强迫他人认同她没有事实依据的猜想和策划。这样的人格局太小，总是维护着自己的一部分资源，套取他人的信息。
其实只是很小的细节问题，但是不禁内心深处会产生一种奇妙的厌恶。这种厌恶其实就是人性的未知判断，我们所谓的维护关系，树立品牌，防御的但就是对方产生这种细微之处的厌恶。
果不其然，不久之后，办公室里每个人都对她产生了这样的厌恶。
她以为自己的聪明睿智，防备心理，反而激发了别人对她更强防备心理，每当她提问的时候都没有回答，大家有意地去孤立她，表现出轻视啊之类的情绪，没过多久，这个人就辞职了。
一个人的思维决定了她的处境，如果她不改变这样的对待他人的态度，那么无论换多少份工作，都会在环境里产生一样的问题。
所以遇到人际问题不要盲目辞职，如何去改变自己的逆局和烂摊子？以下是一些实用的方法。
1 改变对人的态度，对人对己真诚，不绕弯子。
做到对人真诚，首先要对己真诚。不要因为自卑而用自负提升自信，所以你可以从如下几个维度判定下自己的真实水平。
薪资是多少，公司的等级身份是多少，自己当下做出结果的事情有什么，自己和做到自己理想位置的人存在怎样的思维差距？
这些维度将有力地让你分析出：你是一个客观上来讲，什么水平，什么位置的人。
只有你了解自己真实的位置，不说谎，不自我幻想欺骗，才能够真正意义上的知道自己的问题在哪里，才能够摆正自己的位置，找到自己的处世态度和方法。
对人真诚就是简单目标，仅仅锁定单一的交流目的，并予以一定的价值交换。
不要在做事之前想好12345步，不要想好充足的理由和借口，就是单纯从基于一个交流目的的角度坦诚表达，说自己的实际困惑，说自己的实际情况，了解对方的实际情况。
很多人可能会在这步存在顾虑，如果自己坦诚，对方不坦诚，那么自己岂不是吃亏了。因此建议你在深度交流之前，通过简单的日常交流，选择下交流的对象。日常交流大概就是和朋友一样的聊天，或者基于一件事情的看法。价值观相同的人更容易彼此坦诚。
2 培养一项真正实际操作领域的技能
靠你做的事情社交，而不是靠你的人际关系手腕社交。
建议你培养一项实际操作领域的技能，比如英语，技术软件等等这些有实际操作价值的技能，并且坚持长久的每天的学习，每天定时定点，至少在一年以上。
持续行动有利于你发现其中技能的奥秘，进而踏实地看到量变引发质变的过程，整个人会有学习的充实感，因为技能的成熟可以独自解决问题，赢得他人的欣赏，继而收获极大的自信，提升自己的专注度，摆脱沉迷于人际关系的浮夸，浮躁，不踏实的问题。
更会极大的改观人际关系不和谐所带来的自我怀疑。因为注意力都被学习的事物集中，所以不会在矛盾处过于自我纠结影响自己的进步进度。
3 多多学习和模仿工作做得好的人的思维方式
copy+差异化，是很多人进步的基本模式。
向你觉得做的好的人学习他们的思维模式，copy他们的态度，修改适合自己的方法论，做出差异化。
这样将有利于缩短自我探索的时间。
4 解决冲突矛盾的技巧
（1）避开对抗：承认存在一个问题，然后关注事实，而不是责备
（2）积极地倾听：努力了解对方的观点，寓意充分的注意并且避免妄下评论
（3）说出你的需求：坦然面对自己的需求，你和对方在满足你的需求上拥有平等的权利
（4）为了解决冲突相处可能的解决方案：讨论下解决方案的执行效果。
（5）致力于一种解决方案：一旦选择一种解决方案，就按照这个处理，并且旅行你的诺言，表明你尊重对方的需求。
人际关系很差，得罪了所有的同事，你要先学会解决问题才能辞职。否则态度不改变，去任何地方都会遇到相似的问题。
