杂记（5月25日）

协助社区做外防输入工作，处理信息。

听倪海厦讲《黄帝内经》，80多集，比较长，要听完很不容易。

昨天腰椎疼痛，喷了点买的药水，今天立马缓解了，看来效果不错。这是一个简友自己配的药，平台上认识的，也是一位中医大夫。