好的微习惯

1. 夜晚放松自我，不过多用脑，不过多活动；如果没有特别的事情，夜晚应主要用来休息和放松，这是白天有充沛精力的保证。

2. 做事情之先要有计划，且需要为计划设立时限。

3. 保持良好的阅读习惯；多阅读，多输入。

4. 不把时间浪费在琐碎、不重要的事情上。