你也在受孩子诸多不良行为的困扰吗吗？

真心地讲，孩子的不良行为各种各样，层出不穷的。我们整天就像开盲盒一样，不知道这些小人们，又要使出什么招式来对抗我们。

有的孩子爱用哭来解决所有的事情

有的孩子怎么那么爱伸手打人呢

有的孩子总是习惯性的跟父母吵嘴

有的孩子你说她一万遍就是听不进去依然我行我素

……

其实孩子的这些不良行为归根到底就一个宗旨，他们是在表达自己的不良情绪。

这时候我们要解决的根本问题是～～～如下这些

1，搞清楚孩子为什么会有不良情绪？

这是因为人类每天面对不一样的事情都会有不同的感受，这些不同的感受就会引起情绪的波动。好的感受就会带来振奋向上的情绪，不好的感受就情绪低落抑郁。

2，那么第二个问题就来了人为什么会有感受？什么是感受？

感觉器官形成感觉后，通过主观的意识层面解析后形成了感受，所以每个人的感受都是不一样的，因为主观意识是个性化的。

3，紧接着第三个问题浮出水面，那什么是感觉？感觉又怎么来的？

感觉是与生俱来的，眼耳鼻舌身意，各感觉器官接受外在刺激就会形成感觉。

一句话来个总结：感觉是客观的，感受是主观的，同一个事情大家的感觉可能相同，但感受千差万别。

4，紧接着我们的终极为什么来了，孩子表达不良情绪除了用不良行为，还可以用什么别的方式来表达吗？让大家都舒服点不好吗？

大家都舒服了，才可能把焦点放到解决问题上，否则能量都会浪费在抵触和对抗上。

要回答这个问题得再回到情绪的第一个问题上，情绪是生下来之后后天经过学习越来越丰富的一个东西，一个人的情绪粒度越高越能准确描述自己的情绪感受，越能准确表述自己，孩子越小情绪粒度越低。

当孩子们情绪粒度很低或者根本还无法用语言来表达情绪的时候，所以他们就会直接用行动来表达

这些行为的背后隐藏着他们的感受

搞清楚了这个逻辑之后，这时候我们才恍然大悟，你这时候跟孩子较的什么劲呢，你跟他讲再多的道理，她就算听进去了她还是不会用语言表达这种方式，

所以这时候我们要把自己大脑中的镜像神经元作用发挥起来，利用自己共情的能力，发挥我们的同理心，先对孩子们感同身受，理解他们，在完全理解了他们的基础之上，然后再从他们的立场上教给他们，如何把感受用语言来表达出来，当他们学会了用语言来沟通的时候，你会惊奇的发现不良行为莫名其妙消失了。