#自律挑战#日结4/100

#自律挑战 日结4/100#2019.01.17

【饮食】戒糖day4，不吃零食不喝饮料day4

【阅读】《水晶金字塔》完结撒花～书评也写完啦！我以为这是一个关于文明的复仇的故事，看到最后御手洗的二次解谜才知道，不过是一场自我救赎和试图摆脱命运的诅咒的一个故事。书中很多细节表明了作者关于战争关于文明关于奴隶的态度，不置可否，对岛田庄司本格推理感兴趣的朋友可以看一看，不过要坚持读完，要有耐心。

【自我提升】听书行动派，今天听的是《无名之辈：人这一生，终要和自己的平凡和解》，其实我觉得，平凡与否并不要紧，重要的是自我认同感，我们也许无法成为那1%，但我们依旧要努力生活，努力奋斗，努力认同那个平凡但不能平庸的自己。

【养生】泡脚睡觉！

@养生猪10点就睡觉