晨间日记55

2019.8.1    周四    晴    7:15

        今天是坚持早起的第55天，昨晚24:40睡，今晨4:10醒，我的时间清单如下：

4:10    赖床5分钟

4:15    全身按摩+运动

5:00    做瑜伽

5:30    记晨间日记+微跑

5:40    洗漱

5:50    晨跑

7:00    吃早餐+回简书评论

7:15    写晨间日记+简书发文

7:40    洗澡

7:50    出门上班

        今天又遇上了那个说要和我一起跑全马的帅哥，还有一个小姐姐，和他们一起跑两圈之后感觉有点跟不上，任何东西，适合自己的才是最好的，包括训练方法也一样，我果断放弃了和她们一起跑，还是独自一人按自己的节奏慢跑起来。

        跑了15分钟后觉得公园人太多，有点闷，便往堤上的林荫小道上跑起来，今天是第一次跑这条小路，路上柳树成荫，垂下的杨柳叶儿像是穿着及膝长裙脉脉含情却又有点儿害羞的美丽姑娘，静静地在等待着它心上人的到来。知了儿也在一边不停地唱:我在这儿等着你回来，等着你回来，给你把花带。。。

        越来越爱上了跑步了，它让我更加喜欢这热气腾腾的生活。。。

1.《小萌萌狗》