关于「时间管理」和「精力管理」之思考

科技高速发展、社会加速向前的今天，我们的生活节奏也在不知不觉之中加快了很多。为了跟上时代的步伐，为了「与时俱进」，我们想做的事情太多太多，想做好的事情也太多太多，但又总是感觉精力不够，经常觉得力不从心。总感觉事情多的要命，时间不够用，生活过得紧张兮兮的。

于是，关于「时间管理」和「精力管理」的话题遍大行其道，关于这方面的书籍也遍地都是。似乎一夜之间，每个人的时间都不够用了，精力都跟不上了，从此便成为老生常谈的话题。

对于「时间管理」和「精力管理」，每个人心中的考量也不尽相同。这里，说明一下我的观点，仅供参考。

1 时间不可管理，也无需管理

所谓的管理时间，是基于内心对于时间的流逝和不可控而产生的某种焦虑或者恐慌的被动想法，所以，越管理越混乱。

做好自己应该做的事情，不要浪费时间就行，这样也就不会焦虑，更不用浪费时间去想怎么管理时间了。

努力做好每件小事，享受做事的过程，相信时间与积累的力量，剩下的就是等待随时间自然流转而必然会带来的做这件事的特定结果。

从另一个角度看，这就是「活在未来」，用未来的思考和角度，来审视现在的行动。一旦有需求了，就要马上开始行动，并且努力践行，那么特定的结果必定会在特定的时间出现。

你的平庸，很多时候就是因为，你「想得太多，而做的太少」！

2 精力可以管理，而且必须管理

这里的精力，把它理解为笑来老师说的「注意力」更确切些，是每个人通过聚焦而去专心做某件事的能力，而且是每个人最重要的稀缺资源。

精力有限，注意力有限，必须进行管理。分别从正反两方面去论述这个观点。

1）为了节省精力（注意力），需要避免的三个大坑：

① 莫名其妙的凑热闹；

② 心急火燎的随大流；

③ 操碎了别人的心肝。

2）为了最大限度用好精力（注意力），需要将它尽可能多的用于以下三方面：

① 用于自己的成长上（个人精进）；

② 用于自己的「真爱」上（真爱：有限且有用的资源）；

③ 用于对整个社会真正有贡献的事情上去。

最后，推荐一本书

《把时间当作朋友》-- 李笑来

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作者：Jerry
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