我由衷地接纳每件事，那都是我的一部分｜感恩日记D397

文/九月

2020.7.9  星期四  丹凤

❤感恩已有，真爱自己。

❤金句：今后，我要单纯地行事

不懂的，就承认不懂

不会的，就坦诚不会

若是不再故作姿态

人生之路似乎意外地平坦通途

——太宰治《正义与微笑》

天气：大晴天

情绪：宽畅，心理舒畅。

起床：06：23

入睡：23：00

今日流水：

早上：冥想+陪娃

上午：上班

下午：上班

晚上：吃饭，带孩子去取快递，让他们在孕婴店玩了一下玩具，然后到广场玩了会。回家参加361.1的共读，冥想。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天是冥想第85天，早上听的OM唱诵音，迷迷糊糊睡着了，晚上也是一样。

2.和质朴姐姐聊天，聊了很多东西，真的特别畅快，，看到了自己更多的进步，太棒了。

3.参加361.1读书会《太傻天书》的共读。

4.晚上judy定投群颁发毕业证书。

5.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

跟质朴姐聊天的几点收获：

1.我的成长很快，内心越来越有力量，越来越自信。

2.过去的事情已经成为过去，那么把未来过好。

3.破除限制性信念，不要认为自己语言组织力不行，要认为自己语言方面在进步，还有很多类似的情况。

4.活在当下，回归生活。

继续成长，一起加油。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：感恩婆婆妈在家带娃，给我们做饭吃。

爱人：跟爱人视频，爱人给发红包，让给两孩子买好吃的。

孩子：杰今天为了一个笔帽，惹得小宝一直哭，杰认为东西是他的，他有给的权利，就是不给小宝，小宝就一直哭。婆婆妈看不过去，就吓唬杰，让把东西给小宝。结果杰把笔帽给了小宝，委屈的哭了。婆婆说我一直惯着杰，如果是以前我会直接动手，现在我会让他自己处理。最后我跟小宝说哥哥哭了，你把东西还给他好吗？妈妈带你去孕婴店玩粘土。小宝就把东西还给杰，然后我就带着两孩子去取快递，顺便玩一下，给他们买些吃的，给杰沟通了一下，灌输了些知识给他，他们是兄弟应该要相亲相爱。

两个又和好，一起玩。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：

冥想，陪娃

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

陪伴共读

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩质朴姐姐和我聊天，让我看到自己的进步，和自己最近一段时间的改变。让我看到我还没觉察到的信念和事情，真的太棒了，姐就像太阳一样光芒万丈。谢谢，谢谢，谢谢。

感恩兔娘给我的鼓励，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢

绿色 心轮

我由衷地接纳每件事，那都是我的一部分。