木风恒简慢素生活纪：第四五六天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年7月27日

天气晴天

温度27-37度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去切了两片生姜

然后就煮了一些玉米粥

接着到客厅

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

做完以后

就去读化书这本书

读完以后

又去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

接着就到厨房

煮了红枣红糖生姜汤

煮好以后

吃了一碗

接着还热了一些剩饭菜

吃完早餐以后

就回到房间

就写了静坐日志

写完以后

有灵感

又写了文章

写完以后

就去泡了被子

还有到厨房去蒸了红薯干

弄好以后

就拿到楼上去晒

然后找了视频资料来看

一边玩游戏一边看视频

看完以后

就去用洗衣机洗被子

又去找书看了一会

看完以后

到了中午的时候

接着就骑车出门

去了外边菜市场

在去的路上

顺便拍摄一段

骑车视频纪录

到了菜市场

买了八毛一斤的冬瓜

花了二块钱

买了一块五毛一斤的黄豆芽

花了一块钱

买了六毛一斤的茄子

花了五毛钱

接着就骑车回家了

到家以后

放好东西

就到房间去睡觉

起来了以后

就去上了厕所

以及洗了脸

然后就到餐厅去

吃了一些玉米粥

吃完中午饭以后

就用电高压锅

煮了一些绿豆粥

接着就拿被子到楼上去晒

然后

就到房间开电脑

去找书来看

看了一会以后

突然要下雨了的

就到楼上去收东西

接着继续回到房间

找书来看

看完一些以后

就去读论语这本书

读完以后

就出门到下边菜市场

买了六块一斤的油豆腐

花了二块钱

买回来以后

然后就去切了

晚餐要煮的菜

弄完以后

就煮了一道

西红柿油豆腐煮黄豆芽

煮好以后

又煮了晚餐的晚饭

弄好以后

回房间

就开了电脑

找了视频资料来看

还一边玩游戏

后来觉得肚子有点饿

就到餐厅去吃了晚饭

吃完以后

继续回房间开电脑

找了视频资料来看

还有一边玩游戏

后来

就去读了列子这本书

读完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

正好侄子过来要艾灸

弄完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！