等到下雨的那天,一起听雨眠
2017-05-26 本文已影响23人
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听着雨声就睡着了
李先生是一位程序员,加班是常事。晚上回到家经常已经是9点10点。李先生说“晚上一回去,我就洗漱,也就快11点了,然后再刷刷朋友圈,看看电视,就12点了,平时躺在床上,也是折腾好久,才能睡着。这早上起来就特别累。”
现在的都市白领,有多少人是跟李先生一样的。加班、玩手机、睡眠拖延症、入睡难...
为什么现在大家都睡不好了?是真的工作太繁忙?压力太大?
其实,主要还是没有一个好的睡眠环境。
试想一下,你置身于大自然的环境,耳边是徐徐的风声、潺潺的河流、丛林鸟叫...
这样,你还会睡不着吗?
阳光清风 春风细雨 静谧星空河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图,引导身心快速放松,体会进入梦乡的美好过程。海豚睡眠,为你营造自然般的睡眠环找回干净纯粹的睡眠。