身心健康对应

1.咳嗽，神经紧张，恼怒，批判，压抑；

2.腹泻，对某种事物抓紧不放；

3.浮肿，缺乏安全感，自我排斥或保护自己，想弥补空虚；

4.盆血，对生活缺乏兴趣，缺乏快乐；

5.支气管炎，来自激昂的家庭氛围；

6.手痛，因为拿不起也放不下，害怕新的转变

7.腿痛，来自对未来的恐惧，不敢勇往直前

癌，长久忍受内心深处的忧伤与愤怒的侵蚀，我们中的大部分人，也许并没有到癌的地步，但总会经常焦虑，头痛，失眠，烦躁不安，身体的大部分不适，都来自情绪

坏情绪，会一步步慢慢侵蚀你的身体，就像一个外表看上去无比新鲜的苹果，可能它的内在已经渐渐腐坏；

这一切都可以通过一个方式做到，对着镜子练习；

多肯定自己

多对自己表白

多照顾自己情绪

多爱自己

多感恩

其实你只️️有先照顾自己，爱自己，才能发自内心毫无芥蒂地去照顾别人，爱别人，而不会觉得自己委屈

当我接受和喜爱自己时，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽，完整，奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连

心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐，我们所️的情绪都会反馈到我们身体的每一个地方，所有你的不愿意发泄出来的情绪，都会堆积在身体里

巜生命的重建》批判，愤怒，排斥，是致病最大的原因；允许，接纳才️能看见最好的曙光

愿把爱和光传递。

作者：维艳