察觉内心的暴躁

最近发现自己的脾气有点暴躁，控制不住的那种。

昨天晚上，本来铭宝好好的在学共恩识字的，但是里面有一个操作是需要大人解锁。大概是学一个字解锁一次还是怎么的，我没太注意。但是一个就十几分钟的时间，铭宝就让我解锁了好多次，突然，我的火气就窜上来了，开始凶他。

：你到底在干什么，好的学一个红恩识字要解锁这么多次吗？

：手机给我收起来，不要玩了，学个东西不好好学，你看看，你到现在才学几个字。

巴拉拉的吼着，铭宝一开始有点蒙圈，后来还傻笑了会，大概是撒娇的意思。然后又提出要手机玩，我就问他，：你要手机，那你规划好来，你是要学几个字，或者几分钟，什么时候还给我手机？

然后他一直不回答，我就一直不给。最后他生气的哭了，我又在那边骂骂咧咧的，然后事情不知道怎么的就发展到了动手的地步了。我只记得我是拿衣架笔画，然后他来抢，接着他愤怒的拿着拳头要打我，我最讨厌的就是他打人，于是我就拿衣架狠狠的抽了他几下就放着他在那边哭。哭了大约一二十分钟，我就去倒水给他喝，给他洗澡。最后安排睡觉。

睡觉的时候，妹妹跑来跑去的一会儿奶奶睡，一会儿要妈妈睡的。最后又要跟奶奶睡，但是奶奶又要照顾别人家的孩子，没办法早睡，于是我不顾妹妹哭的要死要活强行抱到房间。关上房间门，再次拿起了衣架，抽起了妹妹。最后哭哭勒勒的躺在我身边睡，估计有半个多小时才睡着。

躺着陪娃睡觉的时候，我开始跟铭宝聊天，首先，我跟他道歉了，说我不该这样凶他，但是他也错了，他不该怎么怎样。然后铭宝说，妈妈你确实也错了，你刚才还说要砍了我的手，那你砍了我的手我以后还怎么保护妹妹啊。

听到这句我真的有点泪目，我是怎么回事我怎么说得出这样的话，多伤孩子的心啊。于是我又跟铭宝道歉，告诉他那是我的气话，妈妈不管发生什么都不会砍你的手的。

两个孩子熟睡后，我陷入了深深的自责愈反思，我为什么脾气如此暴躁。是因为最近腰疼吗？还是因为孩子太不听话了？

曾经看过《不吼不叫》的书，明白吼叫对孩子的害处。于是，我又再次重拾书本，重新修炼。

看了十几页，我便开始找自己生气的点。

对铭宝之所以会生气，是因为觉得他说学识字，但是并没有认真学。第二，觉得他反复找我解锁，我是不耐烦了。而我的吼叫原本是先让他开口做个计划，比如在学几个字或者学几分钟。但是孩子僵着不说，让我更为恼火。所以战争越演越烈。

我原本是想通过吼叫的方式来让宝宝听话，但是最后却让事情反方向的发展。最后孩子并没有按照我的要求做，而我还伤了孩子的心。

如果这样的事情在次发生的话，我应该怎么做呢？我想我心理有答案了。