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手部砭法 感冒受寒的调理手法

2018-09-28  本文已影响23人  十八里悦

手部砭法 感冒受寒的调理手法

感冒是最常见的疾病之一,一年四季都会发生,科技发达的今天也没有找到真正的病因。在中医里有外感和内邪之分,一般外感比较多,就是因为受到外界风寒之邪气入侵,人体产生自我抗病的现象,也就是我们通常说的感冒。

  今天说一说最多的风寒感冒,最近天气变化高发时期,如果有缘看到这篇文章或许可以减少吃药,通过手部砭法调理来启动人体自愈功能,增加体质,以后会减少感冒的机率。同时应该在生活中养成良好的生活习惯,也是减少感冒发生和关键。

  很多时候我们可以发现,这些问题都跟自身体质有关。比如说在同样的环境下,不同的人群,事后有人感冒,有人就没事,这就是好的说明,病邪入侵人体就和打仗一模一样,会找防守薄弱区域下手。因为我们生活的四周都是细菌、它们就会找容易入侵的环境,我们的身体就是它们最喜欢的。

  普通感冒和流感在症状上有什么区别

1、普通感冒:早期会出现咽部干痒灼热感、打喷嚏、鼻子塞、流鼻涕,刚开始流清鼻涕,在两三天之后开始变稠;并伴有咽痛;少见发热及全身出现其它症状,有一部分仅有一点低热或者头痛。普通感冒对人的影响较小,周期短易恢复。

2、流行性感冒:潜伏周期一般为1~3天,发病会非常急速,以发烧开始,并且体温可达39℃~40℃,身体伴有畏寒怕冷 、头痛头昏、身体四肢酸痛、打喷嚏流鼻涕等。流感因为流感病毒产生,出现发生忽热忽冷、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛等症状就像中毒一样,如果发现应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

一般受寒感冒的初期,病邪在表只需要用汗法就可以化解,我们民间流传几千年的姜汤就非常有效,对于一般性的只喝一碗后好好睡一觉,寒邪就可以被排出体外,身体自然就恢复了。这各方法我们也经常自己在用,如果你觉得的煮姜汤麻烦的话,我们也有配好的独立包装,每次用开水冲泡就可以。

  手部砭法调理手法具体操作如下:

  手法介绍:

  1、用手砭笔滚两分钟(也可以用拇指指腹从上向下推);

  2、用手砭笔滚两分钟(也可以用拇指指腹揉两分钟);

  3、用手砭刮板从指根往上刮两分钟(也可以用拇推);

  4、用手砭刮板向两侧刮一分钟(也可以用拇指桡侧刮);

  5、用手砭笔滚一分钟(也可以用拇指和食指揉一分钟);

  6、点拇指按两分钟;

  7、用拇指指腹向下推一分钟;

  8、用手砭刮板向下刮两分钟(也可以用拇指指腹推)。

  备注:操作时手法要求,轻、柔、缓、慢,且不可用蛮力暴力,正常情况下调理完成,身体上的症状就会有明显改善,调理结束后最好喝一杯姜糖水,两个小时以内不要用冷水洗手。

  早期发现及时调理,可以帮助身体快速恢复,如遇到特殊情况,请及时就医,以免耽误病情!

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