12.27共修记录

Aha魔镜社第二次共修，练习反馈，持续提问“你是谁”。

当我被提问的时候，我发现我的回答都是围绕着家庭和自己的，家庭对我来说如此重要，它是我的力量源泉。对自己的评价都是成对出现：勇敢的与胆小的，懒惰的与勤奋的，洁癖的与不爱做卫生的，热情的与冷漠的.....我是矛盾的，我是不断变化的。

也许我根本无法用任何形容词形容自己，那些形容词都是来自他人的，是来自过去的，来自经验的，而我属于现在，属于未来。

当我提问时，我觉得十分有趣，我对面前的人保持全然的好奇，我就放下了评判，我只关心他，不去判断他说的代表了什么，不去定义对方，于是你反馈的时候表达的都是对方说了什么。“直接沟通”表达你的感受，而不是你判断的对方的感受。