【0204读书清单】做美丽女人（三）

001面膜不可天天用

面膜是护肤品大餐，不可天天使用，一周2-3次为佳。但是也要记得使用，我本人就曾有过一次性屯多盒面膜，却一直未记得使用，再次看到的时候，它已呈现过期状态。

002眼膜的使用事项

眼周肌肤的厚度只有皮肤的1/4，所以眼部需要特殊呵护。使用完眼膜后，要配合眼霜使用。

003防晒不可忽视

夏季出门，防晒霜不可少。也许很多人同我一样，总是因为懒以及“一天不涂没关系”这种心态作祟，从而，一次又一次的松懈之下，就让自己比同龄人老了几岁。同时，太阳伞、遮阳帽、长袖长裤也是防晒的必备。

004自制保湿面膜

对于护肤，有人买价格高昂的化妆品却不能正确及坚持使用。有人仅用身边的常用食材也能保证皮肤弹性有光泽。因此，可以试试DIY面膜。

005美白护肤三步曲

我们会通过各种渠道探索美白秘诀，其实首先把美白基本功做好就行，它们就是：清洁+补水+使用美白保养品+防晒工作。

006美白穴助你一臂之力

美白除了食补、化妆品还有按摩穴位也可以帮你。按摩丝竹空穴、迎香穴、曲池穴、合谷穴即可。

007丝竹空穴

位于眉梢外端凹陷处，长按可促进脸部血液循环，减少黑眼圈，让皮肤白皙彻底。

008迎香穴

处于鼻唇沟凹陷处、法令纹处，常按摩可以加速血液循环，防止黑色素的诞生。

009曲池穴

位于肘横纹外侧端，此穴可清热解毒，使皮肤细嫩柔滑。

010合谷穴

位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨间凹陷处。此穴可有效增强颈部以上血液的循环，有效消除浮肿。