理性的选择在爱中修行, 幸福的婚姻需携手创造！

2020-12-01 本文已影响0人情缘姐

爱不是运气偶然的降临，也不是轻易可以得到的，爱是一门艺术。独立成熟而自足的爱情，需要经过思考和实践的洗炼。

对于爱情的三种错误认知。

大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力去爱。

人们认为爱是一个对象问题而不是能力问题，认为爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或被爱的对象。

人们误将“坠入情网”与“持久的爱”混淆。

爱是相爱双方共同分享，共同成长的过程。一个没有“爱的能力”的人，是不可能遇到合适的爱情对象的。

爱情的真谛是给予。对于创造性的人来说，一切在他身上有生命力的东西。通过他的“给”丰富他人，同时在提高自己生命力的同时，也唤醒了对方身上某种有生命力的东西，没有生命力就没有创造爱情的能力。

当爱情的出现在一定程度上来说，是人类克服个体的孤独感和恐惧感的需要。与爱人的结合并不意味着我们自身的消融，我们相爱、相拥，但我们彼此独立。

如今每个人都与别人无限接近，内心又孤独得要命，充满了不安全感，人与人之间根本不存在真实的情感，人性在机器的碾磨下灰飞烟灭。

爱是可以通过学习提升的，爱是一种理性的选择！爱的基础是给予，给予的力量是伟大的！

让爱长久的秘诀就是学习无时无刻地营造爱情。人都渴望得到别人的理解，如果有人能够感受你的情绪，你就会生出“同是天涯沦落人”的感觉，不自觉地向他靠近。展示真实的自己，不是用脑子思考之后的想法，而要直接表达出来的感受。

利用相容清单这个工具，将你理想中的另一半所具备的样子列出来，如果你决定结束一段感情，相容清单能帮你弄清楚具体哪里出了问题；而如果你正在寻找新恋情，它也能帮你记下你对伴侣的具体要求，理清内心真实的想法，找到和自己“三观相合”的人。

清单会像一个磁铁一样，把最适合你的人吸引到你的人生中来。当你成为你想吸引的那个人时，你自然可以吸引到对方。

很多自认为修行很好的人，其实也过不了亲密关系这一关。爱情不过是“结发为夫妻，恩爱两不疑。欢娱在今夕，嬿婉及良时。”把每件简单的小事做好，完整真实地表达每一次的情绪，爱就会恒久。因为你感受并充分表达情绪的能力，就是你的治愈能力。

幸福的婚姻很容易获得，办法就是积极地去诠释和修复尝试。积极诠释，是婚姻的平衡术，夫妻对彼此及婚姻的积极看法会压倒其他消极情绪，并忽略微小的消极因素。而修复尝试则是通过一系列语言或行动来防止消极情绪升级，不让情绪失去控制。

获得幸福婚姻的法则：完善爱情地图，爱就要了解：培养喜爱和赞美；彼此靠近而非远离；被配偶影响；解决可解决的问题；正确化解僵局；创造共同意义。

在这个过程中，怀揣“积极诠释”的心态，谨防婚姻四个杀手——批评、鄙视、辩护、和冷战，找准时机做出和接受“感情修复尝试”，你也会构建起一个“充满高情商的婚姻”。

幸福的婚姻靠两个知心的朋友携手创造。经营婚姻是每一个人的必修课，只有时刻学习，才能真正掌握其中的规则与章法，驾驭好婚姻的方向盘，让自己的婚姻幸福美满。