【每日精进】一日三事

2022-12-05  本文已影响0人  金台望道

12月5日星期一   第15周 ; 天气:晴好

早晨:不到6点起床,完成早起事务;一起做饭,孩子去办公室干活;本来都要求居家的,只是有些活需要干。老婆坚持去送。

上午:准备省教改课题申报材料。孩子去单位加班,老婆去送之。

下午:准备金刚经讲稿。

晚上:接孩子路上,跟领导商量选题;回家完成读毛年谱之韩德勤篇发布之。

【微习惯】

早起:报平安、测血压(早120/80,用药)、量体重(78.85kg);发布日更。

运动:晚饭后出门走步。

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