近期总结

时间越自主难度越大

最近体会了一把半自由职业者的生活。自己能支配的时间越多，越是有点不知所措。以前总是期待能变成一个自由职业者，大把的时间给自己用，应该能完成很多事情。实践后事实并非如此，可支配时间越多，可控性越差。结合自己的特点，对很多事情都感兴趣，注意力很容易分散。总觉得有大把时间可以支配，往往比较由着自己的性子。心里有个想法“没事，还有时间，这会不想做，想做的时候效率应该很高的”。高估自己，理想化。实际操作是这样的画面，此刻没心境做的事，在接下来的时间段也很难开始，本认为可控的时间也会因为电话，临时赴约而打破，多数事与愿违。

所以最好的做法是罗列清单，把自己要做的事情分门别类罗列清晰。然后把紧急重要的事情先做，在确定没有被打扰的第一时间完成，不紧急重要的事情在每天规定的时间有规律的完成。也可以模块化时间，这个时间就是做固定的事情，保证时间的排他性。排序或者模块化后你会发现，剩下的事情其实也没有自己想的那么重要，即便不做也不会对人生有很大的影响。另外，罗列后会清晰的看到时间的分配，并对比实际花的时间确定时间的去向。可用来评估这段时间的效果是不是和自己的人生方向相匹配。

工作总结

更换了职业赛道，我希望自己不是一个保险销售员，而是一个家庭保障顾问。致力于帮助家庭抵抗风险和资产保全以及财富传承。希望通过自己的学习做到专业，不断的积累给客户提供最合适的方案。并且希望在生活里和更多的人产生连接，希望我所喜欢和擅长的事情有同频的人喜欢并且分享。

过年7天乐

因为工作原因今年放假是最短的一次。就只有短短的7天半时间。盘点一下。

看展2次：北京画院美术馆，清华大学艺术博物馆

深度交流2次：第一part是关于投资理财的，今年的重点。第二part本身计划去玉渡山徒步看冰瀑布，但由于当天忽然降温，我和小伙伴都穿少了，怕着凉果断取消行程。两场都讨论了探寻亲密关系的话题。也深刻的体会到在北上广女孩子的焦虑点，有社会的不平等，男女婚恋市场的残酷，传统思想对女性的束缚，生理上的压迫（生孩子的年龄问题）。

冥想分享课1次，督导课程讨论1次

看书1本，有可能会专门写一个书籍分享的文章。

运动5次：2次户外运动，每天打卡1000个跳绳。室内运动2次，重点部分臀背斜方肌。跳舞1次，hiphop基础+体能训练。

冥想6次：大年三十晚上和初四晚上除外

修改19年文章5篇，看自己以前写的文章对比，这一年半的时间还是有进步的。鼓励，加油，继续。