受伤的小孩睡着了
我是一只阳光下慵懒的猫,过着自己的小日子!
猫猫缩在摇椅上。随着摇椅的晃动,看着窗外小孩们的撒欢,想着线上微课的事,听着心里的两个小人说话。
你的心里是否也住着两个小人?一个天使模样的,积极、开心、动力十足?一个恶魔模样的,消极、悲观、懒惰无力?它们会在你有任何想法或行为的时候跳出来。
比如,当猫猫重新拿起画笔,开始十年未画的画时,小天使很高兴的跳出来说:“猫猫,你真棒,以前画的很好啊,坚持下去会越来越好!”
小恶魔不开心的跳出来叫嚣:“你不行!多长时间不画了,画出来多丑啊,不怕丢人吗?”
猫猫落下的笔停滞了,一腔热血瞬间冷却。
小天使和小恶魔在那不停的说着各自的坚持,猫猫的脑子很乱、发蒙,不知该何去何从。
最终,受伤的小孩让那个害怕被评判的声音占据了内心。笔放下了,画纸依旧空白的收回画夹!
你有过类似的经历吗?
当开始一个行动时,是否总有一个声音在提醒你——你不够好、你没资格!
今天下午的个案主题是《内在评判的声音和受伤小孩不断打架无力做事怎么办?》直击猫猫内心,这也是猫猫想要探索的。
案主描述她的内心声音和行为结果与猫猫很相似。段老师明确了咨询目标,了解了家庭情况,开始引导她与潜意识沟通,案主的脚底出现反应。这时猫猫感觉是肩颈肌肉紧张,嘴部上下牙床紧紧的咬着,右肩酸痛。老师开始引导案主看到出生前后……
喵(^・ェ・^)随着段老师带领案主与潜意识沟通的引导语,猫猫竟然睡着啦!!!
突然间醒来,竟然到了快结束的时候!晕,这是怎么个情况啊!喵(^・ェ・^)
猫猫赶紧跟着老师引导,一起看到父母站在对面,接受他们注入的爱……猫猫也有些动容。
在最后答疑的时候,猫猫鼓足勇气举手问了睡着的事。老师看到猫猫过于理性,不太容易与潜意识联结,同时可能也有一定的防御,还没到打开的时间!不过在后来接受到父母的爱也是有所收获!
就这样,在同样困惑探索的时候,猫猫的受伤小孩竟然睡着了!好吧,接受如此的安排!喵(^・ェ・^)
猫猫缩在摇椅里继续摇着,看向窗外。
怎么让你的受伤小孩看到窗外?
首先打开自己的心扉!