2020，继续前行~

    转眼2020已过半，你是否也有时常没有动力，习惯性懒惰？

    你是否也厌倦了这种懒惰？经常告诉自己，是时候该改变一下，不能再这样下去了？

    但其实一直开始不了的原因是在于，人有一种需求。

    这种需求是：我们都需要立即得到满足。

    但同时也知道，做出改变这件事是必须花费时间和付出努力逐渐积累完成的。

    如果感受不到即时的满足，

    即便一段时间内发誓也并付诸努力过，

    最终还是会放弃一些东西和坚持。

    因为努力了一下却看不到效果，人会开始失去希望。

    会说：我已经尝试过努力但失败了。

    失败会导致人的自尊心下降，

    自尊心的下降会使人不想再尝试任何东西。

    不想再尝试任何使自己感到不愉快的事情。

    因为感到不愉快的时候，人们会尽量再避免接触那些曾经的试探。

    这就是拖延的根源。

    为了避免不愉快的感觉，又刷了半天剧，又昏睡了半天觉，

    又吃了不少其实本不用反复品尝的零食。

    我们都很懒惰......

    但我们是真的讨厌懒惰，想停止它，改变自己的生活。

    但是还有个问题----那个内心很想要的----强烈即刻满足的需求----它在哪里？

    为什么不出现一下，再出现一下。

    所以，在生命的大部分时间里，大部分人都在一直重复这个循环......

    自己也一遍又一遍的给出解释，

    但解决不了根源问题。

    人迫切需要即时满足，

    这似乎就是问题的根源。

    我希望我的现状能改变，但又不想做任何改变...

    我很想更上一层楼，但照镜子的时候，

    却发现我对我人生中的每个追求都有不切实际的期望......

    懒惰太坏了，它还让人产生了焦虑。

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    你必须知道你的生活不会被立刻改变，

    只是因为你观看了一个五分钟的视频，或发现了某句格言。

    先从改变自己的思想开始吧，

    思维方式的改变，

    让你找到第一步，迈出第二步，然后形成新的习惯，走的再远一点儿。

    遇见，即是缘分。

    一见，不求倾心；二见，愿你还念...

    一起在变好的路上展露微笑。

    谢谢我能认识你，谢谢你来遇见我。

                                                                 关注公众号、视频号-----苹果派的freestyle