对自己最好的方式就是富养精神苦练身体

嗨，又来叨叨叨了。

富养自己乍听起来就好像是让自己吃好的喝好的养尊处优，其实并不是，买买买花花花不过是陷入了消费主义的陷阱。真正的对自己好，总结起来就是富养精神，苦练身体。

精神上少内耗。贯彻冯唐说的九字真言，“不着急不害怕不要脸”，相信复利的力量，每天进步一点点，不着急不慌张，有自己的节奏“事以密成，言以泄败”学会闭嘴，管住自己的倾诉欲，专注的向自己的目标前进，日拱一卒，终有所成。不害怕，相信自己的能力，世界就是个草台班子，你的坚持就打败了很多人。不要脸，脸皮要厚，不要被道德绑架，不要讨好任何人，关注自己的利益，我们不伤害别人，但是善良也要带有锋芒。玫瑰可以不扎人，但是要带刺。

身体上多锻炼。苦其体肤，锻炼身体相当于赚钱，这是每个人最易得的财富，要好好对待身体，不是奶茶甜点随便吃，是适当给身体吃点苦。每天走个八千步，工作间隙站立几分钟，午饭少吃几口油腻的，都是财富的积累。你想想赚钱多难，锻炼就当为未来的自己存钱了。陪伴你最久的就是你的身体了，还不好好照顾。

找到自我的快乐。过自己想过的日子，走自己想走的路，干自己想干的事情。人生而不同，有的人想当官有的人想致富有的人就想平淡生活，无论是走四方还是在家乡，你喜欢你快乐才最重要。允许每个人做自己，世界丰富多样，多姿多彩，你自己快乐就好。

加油，共勉。