2024-7-16晨间日记

今天是什么日子

起床：9点

给小孩今天请了假在家，所以我也不用早起给他做饭送他上学，理所当然又睡了懒觉。

8：30的时候，小孩迷迷糊糊地来我房间说：“妈妈，该安排早饭了。”

哎，要是小孩能自己准备早饭就好了。

12岁，应该也可以来了。

他以前也不是没准备过。

我身体特别不舒服，完全不想起床吃饭的日子里，记得他给我准备过简单的早饭。

比如面包🥯➕水果🥭➕咖啡啥的，用餐盘端到床上给我。

只是这样的日子不超过一只手。

多数时候还是习惯了父母准备早餐。

我以后要试着让他多准备早餐。

做饭是一回事，动脑用心是另外一回事。

就寝：24：30

明天两节舞蹈课，下午还有家长会，真的要忙活大半天。

需要精力，需要好的状态。

不能熬夜太晚。

天气：白天晴。傍晚下雨了。

小孩说晚上约我逛街。

本来我晚上开车就有点发怵，加上下雨，就更不想出门了，所以婉拒了。

心情：中途一度很慌乱，内心。

为什么呢？

现在有点想不清了

单纯的身体原因，还是看多了社交媒体呢？

有一方面原因，是在社交平台评论，遇到不同意见，被怼了，难免闹心。（玻璃心）

另外看到关于“黑色素痣”的相关帖子，小孩有一个甲母痣，之前做过手术，又复发了，一直是我的一个心病。

如今看到帖子，内心难免又担心得不行。

记得《生命的重建》里关于手指的问题，大概是说小孩内心对于母亲的恐惧还是反抗？

我就问了儿子问题：

你怕妈妈吗？

他说：有时候怕，有时候不怕。

我问：综合起来呢？

他小孩子，也说不清楚。

这个，我给自己布置一个重要任务：

以后的每一天，都要针对这个问题，自己心理建设。

直到儿子指甲彻底健康为止。

纪念日：无

周目标·完成进度

1、断舍离：

今天取得重大进展！

扔掉很多很多东西！

床头小推车都扔空了！

那种感觉真的太好太好了！

同时把餐边柜整了，扔了好多过期的零食什么都。

冰箱也顺便扔了一些东西。

扔完东西，真的整个人心里空敞了很多。

哎，一边收拾一边感慨：

当初何苦呢？

买那么那么多东西，像燕子一样，还以为买了这个买了那个，就会幸福快乐满足？

事实上，能改变我们生活的东西，真的少之又少。

就比如我买的苹果手表，每天也就看看时间。

再就是手机找不到了，用手表找一下。

儿子说我用到的功能不但十分之一。

今天我开车的时候，试着用手表呼叫siri ，让它给宝宝打电话，它真的打了，我非常吃惊！

手表买了三年了！

真的，每每这个时候就想起来断舍离书里的纪念：

只买那些让你怦然心动不买不可的东西。

学习·信息·阅读

看了剑来

继续听，听了不少章节，听得津津有味。

一边整理听书，一边断舍离，感觉很好。

中午上午舞蹈课，下午效率很高，有精神做事！

明天开完家长会，回来继续断舍离。

这次断衣柜里的衣服➕护肤品。

健康·饮食·锻炼

早餐：粽子➕豆浆

午餐：咖啡。

晚餐：烧烤。

锻炼：一节舞蹈课。虽然今天学得不怎么样，但是确实给了我多巴胺。

支撑我下午做很多事情。

人际·家人·朋友

人际关系：

网上社交算不算社交呢？

总之我从大学开始，最多的社交就是在网上。

家人：和儿子在一起。

朋友：舞蹈课的时候，和朋友聊天来着。

最美好的三件事

1.上课舞蹈课。

2.断舍离

3.今天效率很高。