减肥时期不敢乱喝？这里给你找了四款即可减肥又可排毒的饮品呦~-既

减肥的时候喝白开水太过无味，各种饮品也不敢乱喝，就怕喝错长胖，别急，既小康这不就给你找来了减肥时可喝的饮品，快记下吧！

    1、乌龙茶

乌龙茶是你减肥瘦身的好选择。乌龙茶具有利尿消肿的作用。它对浮肿的人特别有用，可以帮助你消除浮肿。

2、柠檬水

柠檬富含维生素C，具有美容养颜的功效。同时，柠檬用来泡水能有效酸化体内多余的脂肪，从而增加脂肪的分解，有助于减少全身脂肪，如果你想减肥瘦身，闲来无事不妨泡一杯柠檬水，是你减肥瘦身的忠实搭档！

 3、普洱茶

普洱茶含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种成分，能有效分解脂肪。长期饮用普洱茶可以降低体内胆固醇和甘油酯，因此饮用普洱茶有减肥瘦身的作用。

4、蜂蜜水

蜂蜜水可以润肠促进身体排毒，还能增强饱腹感，多喝蜂蜜水可以帮助身体解毒，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素等多种矿物质，营养丰富，长期饮用蜂蜜水，可以使你的脸变得红润多彩，更是能达到减肥瘦身的效果。

以上四种饮品不仅可以帮助找你减肥瘦身更是可以排毒养颜，在变瘦的同时，也变得越来越好看！

你减肥时爱喝什么饮品呢？可以评论下来和大家一起分享喔~

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