70％的疾病与情绪有关

人体是统一的整体，形与身，身与心的关系是辩证统一，密不可分的，今天从中医的整体观出发，阐释了不同情绪对于人体不同身体部位的影响，对我们预防疾病，提方生活质量是大有裨益的。

首先来看，情绪是身体的报警信号。现在人们最爱说的一个词就是"累"，"累"说的是身心疲乏。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪甚至连自己都没有意识到，但身体却早早的发出了报警信号。

当人的情绪变化时，往往会伴随着一系列的生理变化，比如恐惧会让人瞳孔变大，喉咙发紧，脸色发白，呼吸紧促，而情绪低落紧张时人会越来越讨厌自己的长相，觉得自己怎么穿怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己的头发爱出油，鼻翼也爱出油，心烦，冒汗，甚至下体的分泌物异常。

有精神专家表示不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处于某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利的影响，那不同的情绪也会产生不同的疾病。人们出现不同的情绪往往对应着身体的不同疾病，比如说恐惧焦虑会导致腹部疼痛，内疚会引发关节炎，压抑会导致哮喘，恐惧，还会引发晕车痛经，经常愤怒的人容易口臭，易发生脓肿等等，胃肠道被认为是最能够被表达情绪的器官，心理上的点滴波动，它们都能够未卜先知。

        但所有的胃肠疾病当中，比如胃溃疡和十二指肠，10%的人一生当中犯过这样的病，很多人都有这样的体验，一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼腹泻，压力大的时候根本就吃不下饭，从所从事的职业角度来看，从事司机、警察、急诊科医生等职业的人患胃溃疡的比例更大。

        其次是皮肤。对很多人来说紧张时头皮就会发痒，烦躁时头皮屑就会增加，睡不好时就会狂掉头发，还会往复无常的荨麻疹，湿疹，痤疮，这都可能是长期不良情绪带来的后果。

    第三就是内分泌系统。研究表示，易怒会引起女性生殖内分泌的变化，继而引发妇科的内分泌的疾病，比如闭经，月经紊乱，不孕症，经前综合症，不排卵，卵巢早衰等等。

      男性比如男性前列腺疾病都是由不良情绪冲击引发的，这些疾病都与情绪有关，大量医学研究证明小到感冒大到冠心病或者癌症都与情绪有着密不可分的关系。

    充满了心理矛盾，压抑，经常感到不安全和不愉快的人，其免疫力低下，经常感冒，一着急就会喉咙痛，紧张产生头痛，血压升高，容易引发血管性的疾病。

      经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍，所以呢管理好自己的情绪，保持好心情的舒畅，这才能够更好的守护我们的健康，健康从调整你的情绪开始。