松弛感

昨天去看羽的家长会，请了一位心理学老师，讲了一个小时，提到松弛感。很流行的词，做起来不容易。

下单买了一个学而思学习机，4599，光靠学校根本啥都学不到，0基础入学就是傻子，亏大了，赶快补起来。

今天在家办公一天，效率很低，小蓝鸟上看小视频。。。腰酸

晚上想去跑步的，腰酸

下午四点多了，不吃了，今天就这样吧，喜欢入睡前的饥饿感和早上醒来平坦的小腹。

工作不得志，要找寄托，当然不得志也不是怀才不遇，那就不是我的赛道，补贴家用而已。

我没有赛道，我只是稀里糊涂活着，想马年去冈仁波齐转山，又怕高反。

自律是非常美好的，日复一日，年复一年。