2017.7.8二组参加天使2.0第12次周检视会，会后感悟

2017.7.8二组参加天使2.0第12次周检视会，会后感悟

晨会感悟：过去的一周我的工作生活做了很多调整，再次检视调整自己的各个小目标后，重新开启自己的计划。

华华的那段分享特别让我心动，我理解为凡事不能太过执着，但是也绝对不是任由其自由发挥，考量适合方式也相当重要。

找对方向，努力前行，只为不辜负自己曾经的小小梦想！

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晨会感悟：

1.对瓶颈期要接纳，直面它，再来克服它。我现在就面临这种状况；养成了几个好习惯，但还有习惯想养成却迟迟动不了，比如晨间日记和ominous,还得再接纳自己的做不到，再来克服，

2、明白自己还没患上拖延症，只是有点拖延[呲牙]，对付它的方法就是行动，行动，行动。边行动边调整，加油！

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朱霞晨会感悟，今天晨会收获很多，听着学员的分享，感觉自己也是收获满满，内心充满喜悦！克服拖延，立刻行动，趁现在！

1.对付拖延症，现在知道的就是说心动，另外一个是建立好自己的自信心，所以教育孩子我也会这样。

2.这个集体28班还有我们的二组，真的都是充满了正能量的，从这里我觉得得到的最大的收获就是内心的平静和充实！我爱你们！！！

小雪晨会感悟:

1.2.0的100天践行快结束了，自己定的目标和计划中途变更了一些，后期践行学习英语，践行得不错。兴趣大增。读经典偶尔睡前也在读，最近身边有人评价说我这个人很正。正气凛然的态度。让我备受鼓励！

2.现在我是想到什么就立刻行动的人，行动力让我受益匪浅，想一千遍，不如做一遍。践行2.0更加提高了我做事的效率和行动力。

3.断舍离，在兴趣爱好上也如此，现在觉得做一百件事，不如认真做好一件事，该舍弃的，不要犹豫。该买的不要舍不得。物尽所用！

走到终点看起点，一切都只需要我们行动起来，想是空想，干是实干，不行动，一切都是空！

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晨会分享：

1.我目前担任两个组的组长，在进行践行过程当中有各种的经历。真心感受到爱非坚持关注自己内心的需求，明确目标，找到正确的方法，然后持续去行动，才能走得更远。

2.从一百天到两百天，从线上到线下，经过反思，我现在追求自己的状态是无为，无为不是什么都不做，而是经过刻意练习之后将事情做得更加的自然，目前在日常践行当中也都会去朝我这个方向去行动，比如我的孩子在写字练习上，看似无为，没给报写字班，教她写字，但是通过画画刻意训练去对抓型的能力进行训练，自然而然写字获得校级一等奖。

3.我目前只想对自己说的这些其实不用期待什么，其实各种经历都是必要的，经过各种波涛汹涌，才能真正风平浪静，气定神闲。

最后祝我们的小伙伴都遇见最美的自己。

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晨会感悟，今天晨会收获很多，克服拖延，想改变，趁现在，因为种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在！

1.制定明确的、具体的、可量化的目标。选定一个想要达成的目标。并将大目标分解为几个小目标。确保每个步骤都是明确的具体的可行的。

2.行动起来。万事开头难，不要等到有意愿和有感觉时才开始做想做的事情，这是拖延症的敌人。烂开始好结果，所以执行一个计划最重要的是开始行动，不管是什么行动，首先是动起来。

3.好的开始是成功的一半，但是过程也是非常重要的，当你想放弃时，你需要关注自己内心的感受，或调整目标和方法，学会灵活处理问题。完成规定小目标之后，适当地奖赏自己有助重复成功的行为。

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晨会感悟

1.感恩华华姐建了站桩这个群，这段时间一直站桩，因为看到了明显的变化。首先，精力更好了，身边修灵的人也说我这段时间精气神好好多，有时候像刚睡醒一样有精力；其次，腿部力量上来了，锻炼时候感觉整体的力量上了将近一半。慢慢感觉，以前自己的意识是往下的，现在的意识是得头上的（有灵光那种感觉，工作原因，自己对身体细微的变化比较敏感）

2.这段时间精力虽好，但其实在睡眠时间方面已有了问题，每天晚上只睡四五个小时明显不够。需要适当断舍离，年轻是资本，但年轻也不能提前把身体耗了。另外，手机玩得多，以后要注意了

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晨会感悟

拖延症这个主题特别的好，因为自己就是拖延症患者。总是东搞西搞，把要做的事情拖拖拉拉到最后急急忙忙的去完成。尤其是拿上手机微博新闻微信占据了很大一部分时间。

首先要重新做回一个有自信的人，那计划放的稍微宽松一点，让每一个任务都得到很好地完成这样也会对自己多的肯，慢慢的找回自信。目标要明确，要提高效率，在更短的时间内，集中专注力，高效的完成改变思维模式。要快速的开始，不要等到什么万事具备了再去做一件事。

2017.7.8二组参加天使2.0第12次周检视会，会后感悟

晨会分享：

关于告别拖延症的几点感悟：

1，制定明确的，具体的，可量化的目标，再将目标分解成几个小目标，并且分解的小目标都是实际可行的。问自己下一步是什么。

2，接纳自己，包括接纳自己的做不到的部分。敢于直面自己做不到的部分，才会看清需要提升的地方，接纳自己，努力克服。只有这样，才会真正有提升。

3，烂开始，好结果。没有行动，一切都是空谈。有句话当你下定决心准备出发时，最困难的时刻就已经过去了！

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晨会感悟:

时间是最稀缺的资源，只有远离拖延，高效生活，要事优先。

一个人走得快，一群人走得远，每一次的晨会都是能量满满，吸收正能量，让自己也充满动力。

接纳不完美的自已，从细节出发，把简单的事做好!这周的目标只有一个，告别拖延。