优势量表

今天看书，做书里各种表，觉得还挺好玩的，分享一个优势量表给大家，给每个选择1-5打分，看看自己总分多少。

1.我感到开心

2.我知道自己的优势

3.我能感觉到与经常和我互动的人之间的联结

4.我所做的事对社会很重要

5.我是一个有抱负的人

6.别人说我看起来很开心

7.我追求能发挥自己优势的活动

8.我感到和我爱的人很亲近

9.我觉得我的生活是有目标的

10.别人的成就能激励我采取行动来实现自己的目标

11.我能注意到生活中的美好事物并心存感激

12.我会利用自己的优势来解决问题

13.遇到困难的时候，总有人可以帮助我

14.我参加宗教或精神活动

15.我很好地完成了生活中的许多事

16.我感到放松

17.我在擅长的活动中，注意力很集中

18.我的人际关系支持着我的成长和辉煌

19.我所做的事情对更大的事业有所贡献

20.当我设定了一个目标，我就能完成它

21.我能发自内心地笑

22.当我投人我擅长的活动中时，时间过得很快

23.在我的生活中，至少有一个人能很好地倾听我，了解我和我的感受

24.我会用自己的优势去帮助他人

25.实现目标激励我去完成新的目标

总分    ：