时间：2021年3月15日，周一，杭州

天气：晴

晨起：05:20

01

通过这一段时间的摸索，我发现，自己晨起阅读的效率可能并不如平时高。而如果继续像现在这样，把瑜伽训练和塑身练习都安排在晚间进行的话，效率也会有所折损。

鉴于此，所以我可能还是会优先考虑把瑜伽训练的时间提前至早上清醒时。这样不仅可以唤醒尚未完全苏醒的自己，也可以能量满满地开启新的一天。同时，也能够把早上的宝贵时间充分地利用起来。

说干就干，明天就开始实行！

02

今天杭城的天气，真的是出奇地热🥵。天气预报说，午间的气温一度直逼25℃。站在太阳底下，感觉分分钟就能把人给热化咯。

不过，这难得的好天气倒是把之前的霉运和颓势一扫而光了。前些天的连绵阴雨，也真的是够够的了。就像把人泡在浴缸里一样，无法喘息，令人压抑到不行。

今天的夏天又会是怎样的一副光景呢？从这一刻起，我便开始了我的期待呢……

03

王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。

以前读到这个句子的时候，只是单纯地认为意境高远，很唯美，甚至会让人有种望尘莫及的感觉，但并不了解它所表达的涵义。

随着年岁渐长，经历多了，慢慢地竟也能从这句话里咂摸出自己的味道来。

对于这句话，我的理解是，对自己了解得越深刻，对自己的爱意也会多几分，会变得更加惜自己。懂得爱，享受爱，分享爱。如此，浪漫地度过这漫漫一生。由己及人，爱人爱己。爱自己，是一个浪漫的开始，也是一个浪漫的过程，愿你浸享其中……