2025-07-18:晨记

又过了紧张而充实的一天。

一天6个小时的学习，除了坐着，就是中途起来吃东西，这几天下来，估计体重要涨很多了，感觉每时每刻肚子都是饱饱的。

本来自助餐容易吃多，重点是学习期间配备了很多的零食和水果，那个油蟠桃简直是太好吃了，每天基本上是上午下午各吃三个，太疯狂了，失去控制了。

培训过了一半多时间了，再有两天就该回去了。月底在黄山还有一个会议，不想再出去了。虽说出去开会比较轻松，可以空闲时间游玩一下。不想学习培训，一整天的学习，晚上是一点都不想动了，再说又不想爬泰山。

因为这几天睡眠不是太好，昨天果然与开始头痛，包里竟然没有止疼片了。中午坐车回酒店时，说起来这事，结果同行的小伙伴竟然带着药片，她也是经常爱头痛的主。

简直救了命了，吃完午餐，去她房间拿了药，回了吃了睡了一觉，下午就清清爽爽了，开心！