盘点国庆假期

1、首先，真切的感受了一次感冒的全部过程。

因为自己的大意，在假期的第二天就的了感冒，虽然说与天气变化有关，我自己放松对自己的要求也是重要的方面。

认真体会和记录了感冒的各个阶段的身体感受，体验着身体的痊愈过程。

在生病的几天，外出的时候，也更加关注周围人的健康状况。

因为这次降温，像我一样感冒的不在少数，我经常听到周围的人不停的咳凑。

2、回家加深了父母的交流。虽然就回家了一天，不过是经过充分准备和认真论证的。

后面几天也跟父亲深入的交流了两次，效果不错。

父母年纪大了，以后要多回家，多照顾他们，这也是作为孩子的天职。

3、和孩子交流的更加深入。孩子的假期里几乎没有休息，毕竟是高三了。况且他们的训练要求很严格，每天下午都要开车送他去训练。

因为在回老家的时候，汽车后门童锁出了一点状况，导致两天孩子下车都不方便，我趁着早晨一小块时间下去调整了一下，下过不错。

也加深了我对汽车门童锁的认知。

4、陪着爱人一起跟着直播锻炼身体。每天下午四点开始，大概一个半小时。

我到中年有点发福，肥胖对于身体的影响也日益显现。我平时只是坚持每天步行3公里，爱人说强度太小没有出汗，没有达到减肥的作用。

假期里她就拉着我每天下午跟他一起锻炼，领操的是一位美女，很多动作也都是针对女性，比如扭腰摆臀。

可是在爱人的威压下，我也只能每天跟着练习，居然连续练了三天，学会了扭腰摆臀。

这个动作对于我而言，实在是太有挑战性了。