【感恩日记】2020-6-26：小进展

湖北武汉，星期五

天气：雨

情绪：佳

睡觉（昨晚）：

起床（今早）：6：30

今日时间流水：早上大概八点到办公室，然后开始写申报书，一直到十点半，然后整理手帐，写亲子日记。下午一点半到办公室，备课，上课，做了两套题。晚上自习，泡澡。看《乘风破浪的姐姐》。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.申报书按照顺序往下写，把最重要的部分写完了，顿时感觉轻松一大截。距离完成又进了一步。

2.准备了晚自习和明天的课，做题。

3.遵守承诺，晚自习最后几分钟找学生了解了情况，给了具体的备考建议和做题技巧指导。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

上午看到学生最近一次考试成绩，内心有点失落，很明显他们最近学习重心有所转移。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩先生过来帮忙带小孩，这样我晚饭可以安心在学校吃，还看了会《乘风破浪的姐姐》，回家他们已经泡好澡了。很开心。

❤感恩思考重新塑造了圆满(反思日记)

❤️明天想做的事

写申报书