自我察觉第二天

2019-05-30 本文已影响0人阿侠会玩的孩子更聪明

今天一天的情绪比较波动，头也会痛，昨天晚上睡的比较迟，慢慢发现，不能睡的迟，修行是需要生活中，点点滴滴的去做，时常发现自己的肩膀总是高高架起来，当有意识的放松的时候，会觉得轻松很多。多跟自己的身体链接1