火熊
2019-03-07 本文已影响8人
阎行之
广阔无垠的森林里，动物多的数都数不清，天上飞的，地上跑的，应有尽有。
动物虽然很多，但是这么酷的大狗熊却只有一只，它的名字叫沃利，身高八尺，腰比白桦树还要粗，且力气特别大，曾一巴掌打飞断过一棵大树，而最特别的是身上的皮毛都是棕红色，阳光一照火光满天，就像传说中的火麒麟一样，就是老虎大王见了它都要退避三舍。
说个“有脑洞”关键词，我继续编。
积跬步376
好多看起来很难得东西，操作起来简直不要太简单。
时间清单
书法1小时30分
一.日课
①朗读，喜欢的邹忌讽齐王纳谏来了
《岳阳楼记》x1
《范雎说秦王》x1
《苏秦以连横说秦》x1
《司马错论伐蜀》x1
《邹忌讽齐王纳谏》x1
《颜处说齐王》x1
《晋献文子成室》x1
②背诵
长恨歌，琵琶行，春江花月夜
曹全碑，滕王阁序，兰亭集序
上平：一东，二冬，三江，四支，五微，六鱼，七虞，八齐，九佳，十灰，十一真
②书法：两张
二.其他
①写: 3500左右
②看：小说
③运动：
跑步：10Km
俯卧撑0个：
深蹲加弓箭步0个：
平板支撑：
惠跑力量训练。
周目标还剩 0天
跑步40Km：10Km+10KM＋5.5Km＋10Km
文章 6000字：2000+1000＋1500+4000＋3500+2500＋1500＋3500
深蹲200:96+114
俯卧撑200：36+36
火熊
