《当我遇见一个人》读后感

周末的晚上，我刷到了李雪老师在分享自己童年的故事，让我迫切想了解更多，然后，我果断买下了《当我遇见一个人》等3本书。

李雪是一位心理学老师，从事心理学研究十余年。

这本书是关注母婴关系的书，张德芬老师评价该书说：“李雪是一个敢于向自己开刀的人”，武志红老师说“在我和李雪的共同读者中，很多人更喜欢李雪”。

封面上的一句话：“爱，是如他所是，非如我所愿”，让人陷入思考。

母婴关系就像人生的背景色，孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大。

这本书从觉察、态度、关系、内在、外在五个方面，用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字，向读者彰显真相，它不仅仅是为了教父母如何教育孩子，而是为了帮助我们每个人看清自己的童年故事，从自己内在的痛苦模式中解脱。

01觉察

亲密是母婴关系最自然的状态。

母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的关注与回应，得到回应的婴儿，拥有足够的安全感，反之，婴儿会出现恐惧和愤怒。

每个妈妈，都经历过婴儿夜晚的哭闹，没有看这本书时，我感觉是孩子饿了，书中告诉我们，婴儿的哭闹，还有可能是他感受不到妈妈的抚慰，心理不安造成的，通过哭泣来表达焦虑。

婴儿哭注，父母要及时回应，让婴儿感受到父母的存在和关爱。

婴儿是极其细腻敏感的存在，他像镜子一样反映父母的内心世界。

可见，母婴关系是多么的重要，妈妈积极回应婴儿，尽力满足，长大后自然信心满满，一生都是幸福的。

02态度

儿童时期的孩子，父母只是给予关注、陪伴，而不打扰，孩子自然会成为大众眼中的奇迹。

书中告诉我们，给孩子空间，让他自由感受、体验各种事物，别用我们狭隘的头脑来限制孩子无限的可能。

只要不是危险品，让孩子自己去体验。

每位父母都想给孩子立规矩，限制他看电视、玩游戏，不让出去玩。

但是都收效甚微。

但作为家长，我们总不⾃觉⼲扰孩⼦，看到孩⼦慢⽽焦虑，或者会去⽐较，⼀⽐较⼜更加焦虑。

父母的态度，决定孩子的成长，只要不去改变孩子，让他感受到爱，而不是阻制、评判他，真正看见孩子。

这样的孩子，在不受父母控制的前提下发展出来的，才是真正的自控力，而且是精神内核并不对立分裂的自我控制。

我们自己没有实现的梦想，会将痛苦转嫁到孩子身上。

父母的自我成长就是给孩子创造更美好的世界。

03关系

父母与孩子建立怎样的沟通模式，孩子在未来就会重复怎样的关系模式。

生活中，我们会处在各种各样的关系中，与父母的关系，与朋友关系，与同事的关系等等，有时就需要以平等、尊重的态度，去处理，去对待。

冲突是生命历程中必然的体验之一，是孩子生命张力的体现。

比如，两个好朋友一起玩，抢玩具打架了，通过语言或者身体的扭打把不开心或生气的能量释放了，不一会儿又可以一起开心玩起来，好像什么事情都没发生一样。

放下投射和评判，允许孩子表达情绪，不做伤害孩子的行为，理解和接纳孩子。

04内在

“我都是为了你好，好心没好报”，这句话有很多父母都说过。

有些孩子一生都在委屈自己，讨好父母，但仍然得不到父母的爱。

亲子关系中的控制与反控制，往往是因为这些父母在自己的婴儿期没有得及时回应和抚慰，哭闹不被理睬，长大后才会疯狂地追求控制。

电视剧《欢乐颂》，让我们看到了，樊胜美为了不堪的家庭她付出了很多，帮哥哥还房贷，照顾父母，照顾侄子，最终也没有得到理解。

在与父母的关系中，真正的解脱是从正面信念中解脱，从真善美的概念中解脱。

05外在

父母满足了孩子童年的哪些需求，孩子将来在哪些方面就会流动而不执着，有自由去体验更高层次的需求。

父母无论贫富，都可以向孩子传递：你的欲求很美好，你值得拥有一切最好的东西。那么孩子未来自然会物质丰盛，而且不执著于奢靡。

原生家庭对一个人的影响很大，或许我们改变不了父母，但我们可以改变自己。

李雪⽼师的这本书告诉我们，教育的本质，是父母的自我修行，要给予孩⼦⾃由和他建⽴起来良好的爱的流动的链接，这样的教育是爱的教育。

好的父母，需要强大的自我认识、自我成长的意愿，只要孩⼦有了爱，感受到了爱，他才能成为⼼理健康的⼈。