复盘

阅读最开始的状态是要训练大脑，大脑喜欢简单整洁的东西，结构性强的东西，不能把知识简单化就结构化，先分一二三四五六七，一是训练大脑，找到方法，认识大脑喜欢什么知识，二是管理好自己的精力，不要在累的时候去看书，累了就好好休息，并不是在累的时候去努力就会有效果，休息好了可以更快更好的吸收知识，三是注意力，这个是看书的时候和记忆的时候会用到的，我们总喜欢去关注关键的东西，利用好注意力，找好关键词。红笔标记好。四就是训练自己的专注力，一段时间只做一件事情，这个是可以通过培养提高的，多冥想跑步，是可以进化的，五就是记忆了，只有多回忆，多思考，才能懂得越多，记得越多，深度思考，六，心流状态，也和专注力差不多，专心即可。多练就可以到位。沉浸进去。七就是培养习惯了。这一点，毋庸置疑。